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Yoga y temazcal para recibir la primavera

Rituales para iniciar la nueva estación con la pila bien cargada

Foto: iStock

La primavera es ese bello momento del año en el que aún no morimos de calor, pero tampoco tenemos que dormir con tres cobijas. Gracias al helado, la luz solar y las actividades al aire libre, a todos nos encanta recibirla. Si quieres hacerlo en grande, apúntate a esta sesión de yoga y temazcal para cargar energía y dar gracias a la Tierra y al Sol en la montaña del Ajusco.

La idea es comenzar con un poco de yoga kundalini para sensibilizarnos a la importancia de los ciclos naturales. Los asistentes ingresarán después a una ceremonia de temazcal para crear vínculos con los elementos y disfrutar del vapor y la relajación que se consigue con este tipo de baño. Por si fuera poco, también habrá desayuno y comida vegetariana y una sesión de meditación.

Toda la experiencia será guiada por Iqui Balam, maestro certificado de yoga y profesional de terapias alternativas.

Yoga y temazcal para recibir la primavera. Punto de encuentro en Six Flags. Sáb 21 de marzo 8am-4pm. $700. Para mayores informes y confirmación de asistencia llama al 55 3715 2012 o escribe a iqui1@yahoo.com.

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