Condesa Gym

Fitness and spa Condesa
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Condesa Gym
Time Out

Un forma soft de comenzar a hacer ejercicio es con ballet y qué mejor que al compás de El lago de los cisnes. Ante el estrés cotidiano es necesario un descanso y dicen que con música clásica se llega rápidamente a la relajación, así que empecemos a echar mano de ello. No es requisito haber estudiado ballet desde la niñez, porque este gimnasio sólo retoma pasos de mediano grado de dificultad. Los beneficios que se adquieren con el tiempo son flexibilidad, mejor coordinación y memoria muscular. Tal vez el split no sea el objetivo, lo que importa es la agilidad que llegues a desarrollar. En el momento en que logres mantenerte sobre un pie sabrás que lo estás haciendo bien.

Por Pilar Estrada

Publicado

Nombre del lugar Condesa Gym
Contacto
Dirección Juan de la Barrera 101
Condesa
México, DF

Horas de apertura Lun-vie 6am-10pm, sáb 8am-3pm, dom 10am-2pm
Transporte Metro Chapultepec.
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