Hak Ngung Aiyara

Fitness and spa Coapa
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Hak Ngung Aiyara
Erika Miranda

La filosofía que se sigue en esta asociación se denomina muay thai, una técnica tailandesa que combina brazos y piernas para pelear. En este lugar se enseña a colocar golpes de mano abierta, lanzamientos y derribos que pueden provocar luxaciones, por ello se debe tener mucho cuidado y entrenar lo suficiente para no lastimarse. Si quieres aprender esta técnica tienes que buscar a un instructor certificado como el profesor Luciano Vargas, quien te orientará a moverte de manera inteligente usando todas tus extremidades, incluyendo rodillas y codos. Lo interesante es aprender a hacer amarres como el clinch o plum y conocer las diferentes patadas como el low kick (golpe al muslo) y el front kicks (golpes en el torso o rostro). 

Por Pilar Estrada

Publicado

Nombre del lugar Hak Ngung Aiyara
Contacto
Dirección Calzada de las Bombas s/n
Culhuacán (sección 9)
México, DF

Esquina con Manuela Medina
Horas de apertura Clases de kickboxing: Mar-jue 8-10:30pm
Transporte Metro Calle 11.
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