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10º Encuentro Nacional de Yoga

Tres días para darle un respiro a tu cuerpo y mente con diferentes estilos de yoga

Es momento de darte un break, alejarte del trabajo, celular y redes sociales. El Instituto Mexicano de Yoga y Adidas organizan el 10º Encuentro Nacional de Yoga para mantener la salud de tu mente y cuerpo.

Todas las actividades le dan prioridad al enfoque, pues el estilo de vida acelerado en el que nos rodeamos provoca que estemos dispersos y poco orientados.

Serán tres días de meditación en los que instructores internacionales realizarán clases restaurativas para principiantes y expertos en la disciplina. Al frente del encuentro estará Dharma Mittra, maestro en Nueva York; MC Yogi, yogui y músico de hip-hop; Beth Biegler, instructora en el hatha yoga; y Esteban Salazar, uno de los fundadores de Krama Yoga.

No sólo los principiantes participarán de este encuentro, también los instructores de yoga podrán aprender nuevas herramientas para ser mejores maestros. 

Hotel Royal Pedregal
Periferico Sur 4363, Tlalpan.
Vie 8-dom 10 de noviembre 9am-7pm. Clases: vie 9am-6:30pm, sáb 8am-8pm y dom 5am-7:15pm.

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