La instrucción es clara y debemos acatarla: quédate en casa. Si queremos reducir la transmisión del Covid-19 es indispensable no salir de nuestros hogares...
El reloj marca las 4:20 pero afuera ya es de noche. Estamos en el Club Cannábico Xochipilli para tomar nuestra primera clase de yoga cannábico, una práctica en...
¿Estás listo para cuidar tu cuerpo y comenzar una nueva rutina de ejercicio? En Sport City encontrarás un sinfín de opciones para entrenar y fortalecer cuerpo...
Si contar hasta 10 ya no funciona para relajarte, es momento de agendar una cita en uno de los lugares que Wishbird ofrece en su categoría de bienestar y spa....
Nunca es demasiado tarde para ponerse en forma y probar un ejercicio nuevo. Y qué mejor si puedes hacerlo al ritmo de la música, con juegos de luces, espejos...
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Los mejores lugares para practicar yoga y meditación en la CDMX
Alejandro Quiyono, primer instructor certificado ante el Instituto de Acroyoga en Estados Unidos, la define como una disciplina centenaria que fusiona...
Todos queremos lo mismo: ejercitar el cuerpo sin esfuerzo, en poco tiempo y con resultados instantáneos... Eso no existe.Lo que sí es real son las opciones...
La clave de la felicidad es dedicarte a lo que amas o, al menos, eso dicen. Sin embargo, por mucho que te encante tu trabajo, las horas que pasamos en la...
Gracias al calendario, empezamos de cero cada año, pero no sólo es una cuestión mental. Hay un momento de la vida (los que tienen más de 30 años saben de lo...
Una de las tantas razones por las que amamos al DF es porque no sólo tiene opciones para engordar como Precious, también hay para quedar más bueno que...
Clínica de Transtornos del Sueño UNAM Como parte de la Facultad de Medicina, se enfoca en el estudio de medicina del sueño. Sus investigaciones se aplican...