Namasté Yoga & Pilates

  • Fitness and spa
  • Juárez 
  • 4 de 5 estrellas
  • Crítica de Time Out
Namasté
Foto: Cortesía Namasté Yoga & Pilates
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Time Out dice

4 de 5 estrellas

Programa: Pilates Method Alliance de Estados Unidos

Este gimnasio es el único del país con registro y maestros certificados por el mismo organismo internacional. Aquí podrás corregir la mala postura y deshacerte de esa pancita incómoda, así como tonificar los músculos con ejercicios simples en el piso, desde manos libres, bastones, cajas, ligas y pelotas hasta otros aparatos más sofisticados, ideales para estimular la flexibilidad y a fortalecer piernas, brazos y espalda. El trabajo de pilates se imparte en seis sesiones: tres clases personalizadas sujetas a tu horario y tres grupales con adiestramiento en días establecidos. 

Escrito por Pilar Estrada

Detalles

Dirección
Nápoles 39
Juárez
México, DF
Transporte
Metrobús Hamburgo, Metro Insurgentes.
Horas de apertura
Lun-vie 8am-8pm, sáb 8am-2pm, dom 8am-1pm
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