Centro Budista de la Ciudad de México

Qué hacer Coyoacán-San Ángel
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Centro Budista de la Ciudad de México

Para los tronados de cuerpo y alma, una buena dosis de yoga restaurativa, donde el ejercicio mental es más fuerte que el físico. En este entrenamiento, el objetivo principal es hacer consciencia sobre las enfermedades o molestias que afectan la vida del alumno. Sin llegar a ser una receta, tres pasos contribuyen a la sanación: una serie de asanas o posturas, respiración profunda y cambio de hábitos. Las clases están diseñadas para aquellas personas con problemas lumbares, de hombro, cadera o nervio ciático, así como aquellos que padecen del corazón o de las vías respiratorias. 

Por Pilar Estrada

Publicado

Nombre del lugar Centro Budista de la Ciudad de México
Contacto
Dirección Felipe Carrillo Puerto 72
Coyoacán
México, DF

Horas de apertura Lun-vie 10am-3pm y 4:30-8:30pm, sáb-dom 9am-3pm
Transporte Metro Miguel Ángel de Quevedo.

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