La parte aeróbica es fundamental, aquí se desarrolla la fuerza y la elasticidad que el cuerpo necesita, aunque no es todo lo que tienes que hacer… el reto que sigue es aguantar tu peso al tiempo que ejecutas una rutina aérea. El beneficio que se obtiene es una buena tonificación en todo el cuerpo, además de fortalecerse algunos músculos que normalmente no puedes hacer crecer en un gimnasio común.
Este método lo puedes encontrar en las seis sucursales: Polanco, Satélite, Zona Esmeralda, Santa Fe, Del Valle y Puente de Piedra, donde podrás acudir a las sesiones de pole dance como alumna o para obtener una certificación profesional, que sólo esta empresa expide.