Hak Ngung Aiyara

  • Fitness and spa
  • Coapa
  • 4 de 5 estrellas
  • Crítica de Time Out
Hak Ngung Aiyara
Erika Miranda
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Time Out dice

4 de 5 estrellas

La filosofía que se sigue en esta asociación se denomina muay thai, una técnica tailandesa que combina brazos y piernas para pelear. En este lugar se enseña a colocar golpes de mano abierta, lanzamientos y derribos que pueden provocar luxaciones, por ello se debe tener mucho cuidado y entrenar lo suficiente para no lastimarse. Si quieres aprender esta técnica tienes que buscar a un instructor certificado como el profesor Luciano Vargas, quien te orientará a moverte de manera inteligente usando todas tus extremidades, incluyendo rodillas y codos. Lo interesante es aprender a hacer amarres como el clinch o plum y conocer las diferentes patadas como el low kick (golpe al muslo) y el front kicks (golpes en el torso o rostro). 

Escrito por Pilar Estrada

Detalles

Dirección
Calzada de las Bombas s/n
Culhuacán (sección 9)
México, DF
Esquina con
Manuela Medina
Contacto
5695 0721
Transporte
Metro Calle 11.
Horas de apertura
Clases de kickboxing: Mar-jue 8-10:30pm
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