Parkour

Fitness and spa Condesa
Parkour
Parkour

Proviene de parcours, que en  francés significa recorrido. En inglés se conoce como freerunning. Óscar Álvarez, mejor conocido como Bako, tiene bases de tombling y entrena parkour desde hace cinco años. Esta actividad se adoptó en el país hace como 15 años. La clase requiere de ropa cómoda, mucha agua y perder el miedo al fracaso.

Una parte importante de practicar parkour es manejar la autoestima y tener confianza en uno mismo. Cuando superes el miedo podrás disfrutar de movimientos y saltos de precisión de hasta 2.5 metros, además de ejecutar ejercicios como el roll (marometa en el suelo), el pasavallas (en el que se salta un obstáculo con una mano), o caminar sobre una barda o barandal sin perder el equilibrio.

Otros lugares de entrenamiento. 

Por Pilar Estrada

Publicado

Nombre del lugar Parkour
Contacto
Dirección Parque México
Condesa
México, DF

Horas de apertura Lun-mié 4-6pm
Precio $50 por sesión

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