Parkour

Fitness and spa Condesa
Recomendado
4 de 5 estrellas
Parkour
Parkour

Time Out dice

4 de 5 estrellas

Proviene de parcours, que en  francés significa recorrido. En inglés se conoce como freerunning. Óscar Álvarez, mejor conocido como Bako, tiene bases de tombling y entrena parkour desde hace cinco años. Esta actividad se adoptó en el país hace como 15 años. La clase requiere de ropa cómoda, mucha agua y perder el miedo al fracaso.

Una parte importante de practicar parkour es manejar la autoestima y tener confianza en uno mismo. Cuando superes el miedo podrás disfrutar de movimientos y saltos de precisión de hasta 2.5 metros, además de ejecutar ejercicios como el roll (marometa en el suelo), el pasavallas (en el que se salta un obstáculo con una mano), o caminar sobre una barda o barandal sin perder el equilibrio.

Otros lugares de entrenamiento. 

Por Pilar Estrada

Publicado

Detalles

Dirección Parque México
Condesa
México, DF

Precio $50 por sesión
Contacto
Horas de apertura Lun-mié 4-6pm

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