Parkour

Fitness and spa Condesa
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Parkour
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Time Out dice

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¡Aviso amistoso! Trabajamos arduamente para ser precisos, pero estamos en tiempos inusuales. Por favor, antes de salir verifica que los lugares siguen abiertos.

Proviene de parcours, que en  francés significa recorrido. En inglés se conoce como freerunning. Óscar Álvarez, mejor conocido como Bako, tiene bases de tombling y entrena parkour desde hace cinco años. Esta actividad se adoptó en el país hace como 15 años. La clase requiere de ropa cómoda, mucha agua y perder el miedo al fracaso.

Una parte importante de practicar parkour es manejar la autoestima y tener confianza en uno mismo. Cuando superes el miedo podrás disfrutar de movimientos y saltos de precisión de hasta 2.5 metros, además de ejecutar ejercicios como el roll (marometa en el suelo), el pasavallas (en el que se salta un obstáculo con una mano), o caminar sobre una barda o barandal sin perder el equilibrio.

Otros lugares de entrenamiento. 

Por Pilar Estrada

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Detalles

Dirección Parque México
Condesa
México, DF

Precio $50 por sesión
Contacto
Horas de apertura Lun-mié 4-6pm
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