Kasa House of Reset

Por: Aranza Figueroa

¿Te imaginas alternar sauna a 90 °C con tinas de agua helada a 0 °C en un mismo recorrido? Kasa abre como un nuevo ritual de recuperación en la CDMX. Un lugar pensado no solo para descargar el cuerpo, sino para hacerlo de forma consciente.

Su especialidad es la terapia de contraste, una práctica ancestral de origen nórdico. Consiste en alternar intervalos de exposición calor y frío, lo que por separado ya ofrece un beneficio claro, pero al juntarlos potencian su impacto en el sistema nervioso, cardiovascular, digestivo y a nivel celular.

Esta experiencia combina el calor profundo de un sauna seco —con piedras volcánicas y tecnología de infrarrojo, alcanzando temperaturas superiores a los 85 °C— con la inmersión en frío en tinas de madera natural —las cuales oscilan entre los 0 a los 4 °C—. Lo mejor es que puedes adaptar la intensidad de la temperatura según tu nivel y necesidades.

¡Eso no es todo! Kasa integra otras prácticas pensadas para una recuperación completa. Entre las que se destaca la presoterapia, enfocada en estimular la circulación y aliviar la fatiga muscular. Otras opciones son las terapias de luz roja enfocadas en regeneración y cuidado de la piel, así como sesiones de fisioterapia para descarga muscular, rehabilitación o recuperación especializada.

Con un concepto que va más allá de una “recuperación”, Kasa ofrece un espacio para aquellos atletas que quieran convivir y compartir en un área lounge, ya sea para antes o después de la terapia, en la que se invita a bajar el ritmo con un café o un shake liguero. Todo en un ambiente relajado y pensado para ese reset mental que necesitas. 

Cuentan con sesiones grupales de 60 minutos de duración, formatos guiados, experiencias más activas con música y momentos dedicados al silencio total. Aquí la recuperación no es un proceso aislado, más bien un proceso compartido donde el tiempo en común también importa. 

Kasa se integra a un entorno urbano donde diseño, arquitectura y bienestar conviven de forma natural. El espacio combina concreto aparente, madera natural, iluminación cálida y una curaduría artística desarrollada específicamente para el sitio. Forma parte de un ecosistema que incluye club de pádel, estudio de entrenamiento funcional, restaurante y otros espacios recreativos. Aprovecha y agenda tu primer visita con el descuento que tienen de $375 por primera visita.

La vibra

Calma, intención y comunidad. Ideal para darte un reset sin desconectarte del todo.

La experiencia

Terapia de contraste con sauna y frío extremo, acompañada de prácticas de recuperación integral.

Ideal para

Venir después de entrenar, rehabilitar el cuerpo o crear un nuevo ritual de bienestar.

Tip Time Out

keep calm and relax. Date el tiempo para recuperarte por completo en el lounge después del recorrido. Parte de la experiencia está en no salir corriendo.

El nuevo ritual post entrenamiento ya tiene lugar. ¿Nos vemos en Kasa?