Adiós rutinas aburridas: 3 nuevas formas de entrenar en CDMX

Tal vez lo conozcas por el indoor cycling, pero Siclo es mucho más que bicis. Además de esas clases que parecen una fiesta de luces y beats, ofrece Rōut (entrenamiento de fuerza con pesas y bandas), Build (fuerza funcional), SWEAT (cardio HIIT para quemar calorías a otro nivel) y hasta Meditación y yoga en algunos estudios. Todo bajo la misma filosofía: que entrenar sea intenso, pero también divertido y comunitario. Aquí, cada sesión se siente como un concierto privado mezclado con terapia de motivación.

Gabriel Mancera 1345, Del Valle Sur. Metro Zapata. Lun a vie 6am-8:30pm, sáb 8am-12:00pm, dom 8am-12:30pm. Desde $280 @siclo

COMMANDO nació con espíritu militar, pero evolucionó en un concepto integral de functional training. Sus programas combinan fuerza, resistencia, acondicionamiento metabólico y cardio en circuitos que cambian todos los días. Tienen clases Commando Core (para fortalecer abdomen y zona media), Commando Strength (levantamiento y potencia), Commando Endurance (resistencia cardiovascular), además de Bootcamps intensivos. Su sello es la comunidad: nadie se queda atrás, todos avanzan juntos, como un escuadrón.

Av Sonora 180, Hipódromo. Metrobús Sonora. Lun a jue 4:30am-10:30pm, vie 4:30am-9:30pm, sáb 6:30am-3pm, dom 7:30am-3pm. Desde $250. @commandostudio

Para quienes no pueden concebir el ejercicio sin música, BeatForce combina HIIT, fuerza y coordinación al ritmo de house, pop y techno. Cada clase está sincronizada con un setlist que impulsa el rendimiento físico y mental. Además, usan luces LED y una ambientación tipo club nocturno que transforma el entrenamiento en pura adrenalina. Es ideal para quienes buscan resultados, pero también diversión.

Guillermo Gonzalez Camarena 2000, Santa Fe. Varios horarios. Desde $290.
@beatforcemx