Corre
-Brazos bien pegaditos.
-Espalda recta.
-Cuerpo inclinado hacia enfrente.
-Cadera recta y pierna bien estirada.
-Corre 5 kilómetros.
Ejercita todos los músculos de tu cuerpo y ponte en forma con esta rutina del Challenge Moi. Es súper sencilla y te garantiza sudar hasta la última gota. ¿Te animas?
También checa el paso a paso para lograr los mejores desplantes y tener un abdomen marcado.
