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[title]Llevar un estilo de vida saludable en la Ciudad de México es más fácil de lo que te imaginas. Además de contar con muchísimos restaurantes vegetarianos, también tenemos lugares para practicar yoga, pilates y hasta mercados para comprar toda clase de alimentos orgánicos. Por si fuera poco, este año tendremos la cuarta edición del BienFest, un festival que promueve el estilo de vida saludable y el cuidado personal.
Más de 100 expositores y expertos en bienestar participarán en este evento el 6 y 7 de noviembre en el Salón Los Candiles, Polanco. El programa de este año contará con más de 30 actividades integradas por talleres, consultas, debates, pláticas, degustaciones, música y otras sorpresas.
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Entre las conferencias que no te debes perder destaca Water Flow Yoga con Mariana Campero, Biohacking con Ceci de los Ríos y Sersana Method con Ana Jimena Ramírez y leticia Roldán.
También, podrás participar en en clases de meditación, yoga, pilates y cardio (ambos días desde las 8am), así como en talleres para preparar jugos détox y alimentos saludables.
Por cierto, ambos días habrá sesiones de meditación de bienvenida para que arranques el día de la mejor manera. Aún hya boletos. Consíguelos a través de BienFest.com
Salón Los Candiles Ejército Nacional 613, Granada. Sábado 6 y domingo 7 de noviembre 9am-6pm. $500.
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