Ya sea al aire libre, bajo los efectos del calor o al desnudo, practicar esta disciplina, además de hacerte lucir una mejor figura, te ayudará a encontrarte con tu mente y espíritu a la par que te liberas del estrés cotidiano de la ciudad.
Seas un aprendiz del yoga o todo un experto, aquí encuentras lugares para practicarlo en sesiones multinivel o en clases que incluyen certificaciones....
Originario de la India, el yoga busca el bienestar físico y mental de quien lo practica. Entre sus principales beneficios están la...
En la búsqueda de nuevas formas de ejercitarse, descubrimos la acroyoga y la aeroyoga, dos opciones que, literalmente, te harán volar.
Desde hace 10 años, De Hombres México ofrece sesiones masculinas de yoga en las que los asistentes se despojan de prejuicios para...
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