Adulting: Salud, dinero y amor

¿Otra vez no cumpliste tu propósito de hacer ejercicio? ¿Juras que, ahora sí, el 2023 será tu año? Te dejamos las mejores opciones para que puedas entrenar mientras te diviertes. Seguro se te olvida que estás llevando una vida fitness y la cosa se vuelve menos complicada. La clave es que lo disfrutes y dejes de verlo como un castigo por los atracones del fin de semana. Además de ayudarte con la quema de calorías, el ejercicio reduce considerablemente tus niveles de estrés y te permite desarrollar nuevas habilidades.

Toma nota, hay actividades desde los $120 y con clases los fines de semana. ¡No hay pretextos!

Recomendado: ¿Sin plan para el fin de semana? La CDMX tiene cuatro nuevas pistas de hielo gratuitas

Egresada de la Facultad de Economía de la UNAM, Lizzeth Gómez es una consultora independiente especializada en el mercado de trabajo. Laboró en la OIT Organización Internacional del Trabajo y cuenta con experiencia en el conocimiento de finanzas personales y educación financiera. 

Desde hace algunos meses se convirtió en una asesora de finanzas personales con familiares y amigos, ayudándoles a estabilidad su salud financiera y a encontrar las áreas de oportunidades, motivo por el que la buscamos para que nos contara sobre lo que nos espera en 2023 y las medidas que podemos tomar para tener un año lleno de dinero.

El 2022 no ha sido el mejor año para México. ¿Qué pronósticos se tiene sobre la economía del país para 2023?
Desafortunadamente vamos a seguir con una inflación alta. Sí hay crisis y la recuperación no será inmediata, será a mediano plazo. Involucra que la inflación va a seguir aumentando. Sobre el consumo, se está reactivando nuevamente, después de la pandemia la gente está saliendo y eso hace que se incrementen los precios. 

¿Qué nos puedes decir sobre el trabajo?
Sobre los trabajos perdidos durante la pandemia, comenzará una recuperación pero no será muy diferente a la de 2022. Estamos un poco mejor, pero eso va a tardar.

¿Qué medidas podemos tomar para afrontar el 2023?
Tener un plan de contingencia principalmente para solventar las necesidades básicas porque hay un incremento en los precios de todo, algo que está afectando a nuestros bolsillos.

Pero no hay que enfocarse en sólamente una cosa porque todo afecta. Lo principal es establecer objetivos y armar un fondo de emergencia que todos deberíamos de tener. ¿Qué es lo que quiero a corto, mediano o largo plazo? Hay personas que están pensando en comprar un carro o comprar un boleto para el concierto de The Weeknd ¿Cómo lo vas a hacer? Ahorrando. 

Ahorrar siempre es la opción pero en un país como México, en el que las personas viven al día, ¿qué podemos hacer?
Sé que son muy distintas las situaciones que cada persona vive. Por ejemplo, hay una regla que a mi en lo personal no me gusta 50-20-30. De todos tus ingresos, el 50% debe de estar destinado a necesidades básicas, el 20% ahorrar y el 30% a recreación. No me gusta mucho porque varía mucho y tus necesidades básicas no siempre se cumplirán con 50%. La situación en México está muy mal, la desigualdad crece y las necesidades básicas usualmente son más del 70% u 80%.

Si necesitas ayuda, puedes buscar a Lizzeth Gómez en lizzethgomezrodriguez@gmail.com

Este año, los propósitos no solo tienen que ver con ahorrar y hacer ejercicio, sino también con darse amor propio. Nos han hecho pensar que el amor es solo romántico, como película de Disney, pero la realidad es que también hay que darse amor uno mismo.

Por este motivo, buscamos cinco cursos y talleres que te harán apapacharte a ti mismo. Desde un taller para hacer tu propia repostería hasta uno para entender más qué es lo queer, aquí nuestros favoritos.

Recomendado: Adulting: Salud, dinero y amor.