Fitness and spa
Las tendencias wellness que debes conocer este 2020
Año con año, los expertos en bienestar hacen predicciones sobre nuevas técnicas y formas de cuidado que arrasarán durante los próximos meses. ¿Quieres saber lo...
El wellness (o búsqueda del bienestar en cuerpo y mente) no solo se reduce a ejercitarte o comer saludable, de hecho es un estilo de vida cuyo propósito es llevar al máximo nuestro estado como personas en lo físico, mental y espiritual.
Si bien el wellness no es un concepto nuevo (surgió en 1950 gracias a Halbert L. Dunn), ha tenido un crecimiento considerable en nuestro país en los últimos años. ¿Sabías que México es el principal destino turístico de wellness en América Latina? De acuerdo con el análisis sobre turismo wellness 2018 de Deloitte, México lleva la delantera en este sector sobre países como Brasil y Argentina.
Si quieres comenzar 2020 con este estilo de vida no necesitas viajar a la Riviera Maya, la CDMX tiene innumerables opciones.
Recomendado: Espiritualidad, yoga y meditación en la Ciudad de México.
